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2016年5月21日 (土)

生活習慣病が雪だるま式になってきた(悲)

 昨日の朝、目が覚めたら”めまい”がした。天井を見上げてもグルグル回ってる。おまけに吐き気もあった。起き上がる時にはふらつく。前夜は睡眠薬も飲まず4~5時間ぐらいは眠れたのにおかしい。

 1週間早かったが、かかりつけ医の所へ行った。とりあえず血圧を測ると、169-110。先月は136-80だから30も高い。”めまい”が起こったから血圧が上がったのか?それとも高血圧が原因なのかは分からない。降圧剤と”めまい”症状を緩和する注射で症状は治まった。ただ、「定期的な血圧測定はして下さい。」というので、私用(実家にはあるが古い)の物を購入した。

 早速、測ったが全然下がっていない。元々、先生に測ってもらう時より機械で測った方が10~15ぐらいは高めに出ていたが、誤差の範囲を超えている。200近くの数字が出ると、さすがに不気味だ。生活パターンなんてほとんど変わらないのに、何でこんなことになったのだろう?

 この3年間、外で飲んだことは無いし、外食だって2月に一回ぐらいだ。ただ朝昼、コンビニ食ではあるけれど、総カロリーは注意している。基本的に肉体労働なので、軽い運動以上に運動はしているつもりだ。まあ書いてみれば、やはりなるべくしてなったということか。受け入れよう。

 これで従来からの高尿酸血症に加えて、睡眠障害、逆流性食道炎、さらに高血圧と、生活習慣病が増えていく。この先、糖尿病や心疾患、脳疾患に進まないためにも抜本的に生活パターンを変えないといけない。もはや人生に高い希望も見出せず、別に妻子がいるわけでも資産があるわけでもないけれど、せめて親より早く逝ってしまうようなことは避けたい。頑張ろう。

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